不足しがちな野菜の栄養素

每天都有攝取到足夠的蔬菜量嗎?
即使每天都有吃菜,
也可能根本沒有吃到足夠的蔬菜量。
首先,從確認自己是否有攝取足夠的
蔬菜量開始吧!

健康なからだづくりのためには毎日野菜を摂ることが大切です

蔬菜內含豐富的維他命、礦物質及膳食纖維等身體不可或缺的營養素。
由於這些營養素無法從體內生成,
再加上多數營養素並不能將多攝取的量事先儲存在體內,
所以每天持續補充是非常重要的。
另一方面,衛服部的資料顯示,
近十年來滿18歲以上的台灣人有85%蔬果攝取不足。
衛福部建議每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果,
但實際上很少有人達成建議值。

野菜摂取量の平均値

世田谷自然食品の「乳酸菌が入った青汁」でおいしく、手軽に、野菜の栄養を補いましょう!

1杯「乳酸菌青汁」不僅能補充易攝取不足的蔬菜營養,
還能同時攝取100億個乳酸菌。

另外,為了讓大家養成每天持續飲用的健康習慣,
特別將口感調配成清爽順口的抹茶風味。
更秉持著讓大家能安心飲用的想法,不使用任何防腐劑、香料及色素等添加物。

野菜の栄養がたっぷり

※乳酸菌青汁(2包)和蔬菜的營養成分比較 ※生菜(1束100g)、菠菜(1株30g)、豆角(1個10g)、番茄 (1個150g)、苦瓜(1個130g)、青椒(1個30g)、紅蘿蔔(1個150g)計算營養成分/日本食品標準成分表2020年調查
※乳酸菌青汁的上述營養成分為日本食品分析中心調查(2018年3月)